Leite de pistache DIY - alternativa livre de laticínios

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Leite de pistache DIY - alternativa livre de laticínios

Ava ama leite de amêndoa fresca e se você está acostumado a comprar leite de amêndoa, tornando-o fresco é muito melhor. Eu uso castanha do Brasil, castanha de caju, amêndoas, sementes de abóbora, sementes de girassol, pistache e aveia para fazer todas as diferentes variedades de leite. Você pode misturá-los, não há regras. Algumas porcas requerem um tempo de imersão maior que outras.

Você pode adicionar qualquer tempero que você gosta, incluindo lavanda, baunilha, canela, gengibre e noz-moscada, para citar alguns. Eu uso uma stevia líquida em meus leites porque ela tem efeito nulo no açúcar no sangue, o que é uma coisa boa para mim, mas datas, mel cru ou xarope de bordo puro são ótimas adições.

Leite de pistache e Rooibos Chai

Eu amo o leite de pistache com canela e stevia e realmente vai bem com chai. Pistácios não têm que ser embebidos como amêndoas e quando o leite é feito, tem essa linda cor verde pálida.

Leite de pistache

1 xícara de pistache

4 xícaras de água

1/2 colher de chá de canela

1/2 colher de chá de pó de baunilha

algumas gotas de stevia (opcional)

Deixei as nozes encharcarem o recipiente na água por uma hora com algumas pitadas de sal marinho. Escorra e enxague. Adicione os pistácios a uma mistura Vita com 4 xícaras de água filtrada e misture por 90 segundos em alta velocidade. Passe por uma bolsa de leite de noz e misture com canela e pó de baunilha. Cardamomo faz uma boa adição também. Coloque em uma jarra de vidro e leve à geladeira. Mantém por 3 dias.

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Leite de pistache DIY - alternativa livre de laticínios


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Bolinho de microplaqueta de chocolate livre da grão

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Bolinho de microplaqueta de chocolate livre da grão

Não há introdução necessária para esses caras. Deleite seus olhos no biscoito de chocolate, livre de laticínios, livre de grãos. Estes têm que ser o biscoito mais fácil no planeta para fazer e também não há açúcar refinado. Aidan e Ava preferem este biscoito a qualquer outro biscoito de açúcar, glúten e laticínios lá fora. Ingredientes mínimos fazem com que eles se preparem rapidamente para que você possa ter cookies em pouco tempo.

Eu tenho feito estes cookies há anos e eu tive alguns comentários sobre as proporções de farinha de amêndoa na receita que eu postei anteriormente, então eu pensei que um repost estava em ordem. Se você não embalar a farinha de amêndoa, use 3 1/4 xícaras ou 3 xícaras.

Eu compro a minha farinha de amêndoa a granel deste site. É significativamente mais barato do que comprá-lo nas lojas. Eu divido um caso com clientes ou congelo a farinha de amêndoa até que eu precise dela. A farinha JK Gourmet é muito boa para assar e o resultado final é muito semelhante à farinha normal na minha opinião. Eu uso esses pedaços de chocolate porque eles não contêm glúten, laticínios ou soja. No entanto, se você não está preocupado com essas coisas, qualquer pedaço de chocolate será suficiente.

Se você tem alergia ao mel, o xarope de bordo pode ser substituído com resultados iguais.

Bolinho de microplaqueta de chocolate livre da grão
3 1/4 xícaras de farinha de amêndoa
2 ovos
½ xícara de óleo de coco derretido
1/2 xícara de mel cru
1 colher de chá de bicarbonato de sódio
1 colher de chá de baunilha
1 colher de chá de sal marinho
1 1/2 xícaras de gotas de chocolate

Pré-aqueça o forno a 375F. Forre uma assadeira com papel manteiga.

Misture a farinha de amêndoas, o bicarbonato e o sal marinho em uma tigela média. Em outra tigela, misture os ovos, o óleo de coco, a baunilha e o mel. Mexa os ingredientes molhados na farinha de amêndoa e adicione os pedaços de chocolate. Misture até combinado.

Colher a massa de biscoito em pequenos montes e pressione ligeiramente para baixo. Asse por 8 a 10 minutos, dependendo do tamanho do cookie. Deixe esfriar na assadeira por alguns minutos antes de remover. Mova para uma gradinha para esfriar completamente. Guarde os cookies na geladeira por até 5 dias (se durar tanto tempo).

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Bolinho de microplaqueta de chocolate livre da grão


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Receita Grão Grão Livre

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Receita Grão Grão Livre

Meus filhos adoram granola, mas agora que eu não consomem grãos, eu não compro mais, então compartilharei com você a receita Grão Grão Livre. O fato é que a maioria das variedades comerciais é feita com aveia, tem uma carga de açúcar e alguma forma de óleo indesejável. Eu criei essa versão livre de grãos e pensei em compartilhá-la.

Sem Grão, Granola Sem Glúten

Você pode adicionar qualquer fruta seca que você quiser. Eu mantive simples e adicionei figos picados. Esta granola é grande, polvilhada em cima de frutas frescas e algumas colheres de iogurte orgânico ou leite de coco morno, se você não fizer “produtos lácteos”.

Granola Grão Livre
1 xícara de coco sem açúcar, farrapo fino
1/2 xícara de coco sem açúcar, flocos grandes ou pedaços longos
1 xícara de amêndoas
1/2 xícara de sementes de girassol
1/4 xícara de farinha de linho
1/2 xícara de taças cortadas
1 xícara de nozes picadas
1 colher de chá de canela
Sal do mar de 1/2 colher de chá
6 datas
1/4 xícara de água
1 colher de chá de baunilha

Misture o coco, nozes, sementes e linho, canela e sal juntos em uma tigela grande.

Em um processador de alimentos ou purê Vita Mix as datas com água até ficar homogêneo e adicione a baunilha. Adicione o purê à mistura de coco e misture tudo até combinar.

Espalhe mistura em uma assadeira forrada com papel manteiga e leve ao forno a 350 graus por 30 minutos. Misture a cada 5 – 8 minutos para que fique marrom uniformemente.

Deixe esfriar a temperatura ambiente e guarde em uma jarra de vidro.


Opções para anúncios em:

Frutos secos: mirtilos, cerejas, damascos, cranberries, passas, maçã, bagas de goji, amoras

Sementes de nozes:

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Receita Grão Grão Livre


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Como fugir com o uso de UGGs ao ar livre

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Como fugir com o uso de UGGs ao ar livre

As botas UGG são super confortáveis ​​mas, infelizmente, não são muito… bem… chiques ou sofisticadas e não são tão versáteis como muitos outros sapatos de inverno. Muitas pessoas compram UGGs para usá-los dentro de casa ou, no máximo, com roupas para a execução de recados ou para ir de sua casa para o carro em um dia muito frio. Não são muitas as mulheres que as usam com roupas do dia-a-dia, porque podem ser muito difíceis de estilo. No entanto, se você já se perguntou como pode fazer esses sapatos confortáveis ​​funcionarem, confira essas dicas sobre como usar os UGGs ao ar livre.

1. VÁ PARA O ESTILO MAIS SIMPLES E CLÁSSICO – UGGs já percorreu um longo caminho desde a primeira vez que fashionistas procurando calçados confortáveis ​​descobriram sobre eles e agora eles vêm em tantas cores e desenhos diferentes que pode ser um pouco difícil e irresistível para escolher apenas um. Se você quer algo com que pode se vestir ao ar livre o tempo todo, é melhor escolher o estilo mais minimalista e clássico.
   


2. OPT PARA PRETO A coisa sobre UGGs é que eles têm esse olhar robusto para eles que não parece ser muito lisonjeiro para muitas mulheres. Eles têm a tendência de fazer suas pernas parecerem mais curtas e difíceis, o que nunca é uma coisa boa, especialmente se você não tem pernas de status de supermodelo para começar. Para combater isso, você pode optar por UGGs negros. O preto apenas faz tudo parecer mais magro, o que, por sua vez, ajuda a fazer as pernas parecerem mais compridas.


3. VESTE-OS COM BOTÕES FITOSOS MAGROS – jeans de corte e flare boot não se saem bem com UGGs, então o melhor bottoms que eu recomendaria usá-los seria qualquer coisa com um ajuste / corte skinny. Leggings, calças justas, jeans skinny – estes são alguns dos melhores bottoms para usar suas botas UGG. Eles dobram em seus UGGs sem criar protuberâncias feias e sem deixar você se sentindo desconfortável.


4. IMPERMEÁ-LA – Os UGGs não são feitos com material impermeável, que é uma das principais razões pelas quais muitas pessoas não os usam ao ar livre durante o inverno, quando está nevando muito fora. Uma solução fácil para isso, porém, para aqueles que estão realmente comprometidos em usar seus UGGs na neve, é selá-los com um spray impermeabilizante / repelente de água. Isso não apenas manterá suas botas e seus pés secos, mas também ajudará a mantê-los como novos.

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Como fugir com o uso de UGGs ao ar livre


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