Macarrão Penne com Receita Molho de Carne

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Macarrão Penne com Receita Molho de Carne

Este fim de semana passado meu namorado decidiu cozinhar para mim como um agradecimento por fazer-lhe todas as suas refeições favoritas no fim de semana antes. Fiquei muito animado porque ele me deixou escolher uma receita de um aplicativo que ele usa para cozinhar refeições deliciosas. Eu escolhi um espaguete com receita de molho de carne desde que eu estava ansioso por isso. Agora deixe-me dizer que meu namorado Anthony pode jogá-lo na cozinha. Ele é conhecido por seu chili, atum, calzones, almôndegas e agora seu penne com molho rico de carne. Nosso jantar estava pasmando e eu fui durante segundos e isso é como você sabe que eu amei isto. Não apenas desfrutei da comida, mas também gostei de ter os papéis invertidos. Ele foi o único a cozinhar enquanto eu estava tirando fotos. É sempre bonito vê-lo cozinhar para mim e sei que ele está orgulhoso da minha fotografia! Então aqui estão algumas fotos da nossa noite juntos e prova que Anthony pode fazer uma boa refeição saudável.

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Macarrão Penne com Receita Molho de Carne


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Receita de mexer carne e brócolis

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Receita de mexer carne e brócolis

Aqui está outra receita simples Receita de carne e brócolis refogado que meus filhos adoram. Aidan nunca se cansa de brócolis e Ava tem seus dias. Às vezes ela prefere couve-flor e às vezes brócolis, mas ela devorou ​​este prato.

Comecei com um bife do lombo fatiado e marinado rapidamente antes de fritar. Se você tiver mais tempo, você pode fazer isso com antecedência e deixá-lo marinar mais. Eu cozinhei o brócolis na mesma panela antes de fritar a carne. Esta é uma refeição super rápida e saudável que leva a mesma quantidade de tempo que fazer uma caixa de macarrão com queijo, então faça isso. As crianças tiveram isto no almoço deles / delas o próximo dia.

Receita de mexer carne e brócolis

• 1 cabeça de brócolis, cortada em pedaços pequenos, branqueada por um minuto


• 1 ou 2 bifes de lombo fatiado


• 1 colher de sopa de óleo de coco


• 2 dentes de alho picados


• 1 colher de sopa de pó de araruta


• 2 colheres de sopa de tamari sem trigo


• 2 colheres de sopa braggs líquidos aminos


• 1 colher de chá de pimenta


• 1/2 xícara de caldo de carne

1. Em uma tigela pequena, adicione o alho, tamari, braggs, pimenta e bife fatiado. Misture para combinar e adicione o pó de araruta e deixe marinar rapidamente enquanto o brócolis está cozinhando.


2. Blanch brócolis por um minuto em água fervente ou vapor muito brevemente e reserve.


3. Em uma panela refogue adicione o óleo de coco e carne marinada e em fogo médio. Deixe a carne cozinhar até dourar. Adicione o caldo de carne e cozinhe até engrossar.


4. Acrescente o brócolis e deixe cozinhar por mais um ou dois minutos.


5. 

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Receita de mexer carne e brócolis


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Receita dos hamburgueres da carne

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Receita dos hamburgueres da carne

Hambúrgueres e batatas fritas são uma das minhas refeições favoritas. A grama alimentou o hamburguer grelhado da carne coberto com guacamole e envolvido em uma folha enorme da alface: céu. A melhor parte é que você nem precisa ligar o forno; as batatas doces são ótimas na grelha também.

Hambúrgueres De Carne
1 libra (de preferência carne alimentada com capim)
1 ovo
1 colher de sopa de Amino de Bragg
sal e pimenta
1 colher de sopa de farinha de linho

Misture tudo e jogue na grelha.

Para as batatas doces: misture as fatias de batata-doce com azeite, sal e pimenta. Grill por aproximadamente 20 minutos para colocá-los em primeiro lugar.

Cubra o seu hambúrguer com guacamole ou tomate e bacon e envolva uma grande folha verde, como acelga ou alface. É fantástico e eu não sinto falta do pãozinho. Eu prometo que você também não.

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Receita dos hamburgueres da carne


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Receita de carne de bovino e brócolis Stir Fry

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Receita de carne de bovino e brócolis Stir Fry

Com a nova alimentação saudável e regime de fitness em pleno andamento, pensei em compartilhar com você algumas receitas. Então, para começar tudo fora um rápido e fácil saudável Stir Fry.O que você precisa: brócolis, bife do lombo, azeite, metade de uma cebola vermelha, 1 luva de alho, 1 pimentão, 3 colheres de sopa de molho de soja, 1 colher de chá de óleo de amendoim 1 xícara de arroz integral e sal e pimenta. Isto serve 1 coisa dupla para 2 pessoas. Receita de Stee Fry de Brócolos e Brócolos: * Coloque o brócolis em água a ferver quente e reserve para amaciar.

O que você precisa: Brócolis, bife do lombo, azeite, metade de uma cebola vermelha, 1 luva de alho, 1 pimentão, 3 colheres de sopa de molho de soja, 1 colher de chá de óleo de amendoim, 1 xícara de arroz integral e sal e pimenta. Isto serve 1 coisa dupla para 2 pessoas. Receita de Stee Fry de Brócolos e Brócolos: * Coloque o brócolis em água a ferver quente e reserve para amaciar.
* Comece a cozinhar seu arroz integral agora, leva mais tempo do que o arroz branco.
* Enquanto isso, pique todo o alho, pimentão, cebola e aqueça 1 colher de sopa de azeite
* Uma vez quente o suficiente frite os 3 ingredientes secos, até a cebola ficar macia
* Em seguida, pique seu bife em tiras finas e cubra com uma leve camada de sal e pimenta.
* Quando o arroz é apenas um ou dois minutos prontos para servir, frite seu bife, o melhor truque com tiras de bife não é muito cozinhar por muito tempo caso contrário, vai duro.
* Jogue o brócolis no último minuto e cozinhe por alguns segundos.
* Servir e pronto para entrar.

Desfrute de carne saudável e brócolis Stir Fry com arroz!

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Receita de carne de bovino e brócolis Stir Fry


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