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Omelete vegetariano de caril com peru
Bom Dia amigos!
É quinta-feira, o que significa que é um dia longe da sexta-feira e um dia longe de um fim de semana prolongado. Agora, se isso não colocar um sorriso na sua cara, eu não sei o que vai funcionar para você ha ha. Não só é quinta-feira, mas também é o primeiro dia de setembro! Deixe-me dizer que não posso reclamar sobre 01 de setembro agora porque esta manhã tem de ser uma das Melhores Manhãs Possíveis já (BPM)! Não sei se foram as boas notícias que ouvi esta manhã ou como me senti feliz por estar vivo, mas seja o que for, espero que nunca acabe. Meu canal de rádio favorito da Sirius, o BPM, tocava a melhor música que já me fez dançar no carro e ser estrelada por um casal de velhos em um Nissan. Eu aposto que eles estavam pensando “Como diabos essa garotinha pode ouvir música alta, dançar e dirigir?” Bem, de qualquer maneira, essa manhã fabulosa me deixou com vontade de comer uma comida deliciosa, então eu tenho duas receitas incríveis que eu fiz hoje e eu espero que você goste deles! O primeiro é meu gostoso Curry Veggie Omelete que eu tive para o café da manhã e para o almoço eu fiz meu Go Green Go Lean Turkey que eu não posso esperar para comer! 
Omelete Veggie de Caril
Ingredientes
1 ovo inteiro
2 claras de ovos
Tomate picados
Cogumelos Picados
Cebolas cortadas
Espinafre
Cominho
Coentro
Curry
Limão
instruções
Crack os ovos em uma tigela pequena e misture-os. Adicione uma pitada de cominho, coentro, caril e um pouco de limão. Então continue mexendo todos os ingredientes juntos. Em uma panela antiaderente em fogo médio adicione as cebolas e os cogumelos e deixe cozinhar por cerca de 2 minutos até ficarem macios. Em seguida, adicione os ovos, tomates e espinafre. Quando os ovos estiverem quase totalmente cozidos, dobre a omelete pela metade e vire-a. Então sirva!
Vai o verde vai a Turquia magra
Ingredientes
Peru Moído
Abobrinha picada
Cogumelos Picados
Espinafre
Cebolinha
Mrs. Dash Alho e tempero de ervas
instruções
Em uma panela antiaderente em fogo médio, adicione a abobrinha, cogumelos, cebolinha e peru moído. Adicione um pouco do tempero da Sra. Dash e comece a misturar todos os ingredientes. Depois que o peru moído estiver totalmente cozido, adicione o espinafre e mexa ao redor e ele murcha e cozinha rapidamente. Você pode comer isso sozinho ou com um pouco de arroz integral.
Fique ligado porque amanhã vou postar minha receita de Mac e Queijo de Lagosta! Bom dia amigos!
É quinta-feira, o que significa que é um dia longe da sexta-feira e um dia longe de um fim de semana prolongado. Agora, se isso não colocar um sorriso na sua cara, eu não sei o que vai funcionar para você ha ha. Não só é quinta-feira, mas também é o primeiro dia de setembro! Deixe-me dizer que não posso reclamar sobre 01 de setembro agora porque esta manhã tem de ser uma das Melhores Manhãs Possíveis já (BPM)! Não sei se foram as boas notícias que ouvi esta manhã ou como me senti feliz por estar vivo, mas seja o que for, espero que nunca acabe. Meu canal de rádio favorito da Sirius, o BPM, tocava a melhor música que já me fez dançar no carro e ser estrelada por um casal de velhos em um Nissan. Eu aposto que eles estavam pensando “Como diabos essa garotinha pode ouvir música alta, dançar e dirigir?” Bem, de qualquer maneira, essa manhã fabulosa me deixou com vontade de comer uma comida deliciosa, então eu tenho duas receitas incríveis que eu fiz hoje e eu espero que você goste deles! O primeiro é meu gostoso Curry Veggie Omelete que eu tive para o café da manhã e para o almoço eu fiz meu Go Green Go Lean Turkey que eu não posso esperar para comer!
Omelete Veggie de Caril
Ingredientes
1 ovo inteiro
2 claras de ovos
Tomate picados
Cogumelos Picados
Cebolas cortadas
Espinafre
Cominho
Coentro
Curry
Limão
instruções
Crack os ovos em uma tigela pequena e misture-os. Adicione uma pitada de cominho, coentro, caril e um pouco de limão. Então continue mexendo todos os ingredientes juntos. Em uma panela antiaderente em fogo médio adicione as cebolas e os cogumelos e deixe cozinhar por cerca de 2 minutos até ficarem macios. Em seguida, adicione os ovos, tomates e espinafre. Quando os ovos estiverem quase totalmente cozidos, dobre a omelete pela metade e vire-a. Então sirva!
Vai o verde vai a Turquia magra
Ingredientes
Peru Moído
Abobrinha picada
Cogumelos Picados
Espinafre
Cebolinha
Mrs. Dash Alho e tempero de ervas
instruções
Em uma panela antiaderente em fogo médio, adicione a abobrinha, cogumelos, cebolinha e peru moído. Adicione um pouco do tempero da Sra. Dash e comece a misturar todos os ingredientes. Depois que o peru moído estiver totalmente cozido, adicione o espinafre e mexa ao redor e ele murcha e cozinha rapidamente. Você pode comer isso sozinho ou com um pouco de arroz integral.
Fique ligado porque amanhã postarei minha receita de Lobster Mac and Cheese!
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Omelete vegetariano de caril com peru
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caril, omelete, vegetariano Comida
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